Joe Mixon Gewichtsverlies voor en na: gezondheid en chirurgie
Joe Mixon Gewichtsverlies voor en na: gezondheid en chirurgie
Joe Mixon is een American football die terugloopt voor de Cincinnati Bengals van de National Football League (NFL). Hij werd geboren op 24 juli 1996 in Oakley, Californië, en speelde universiteitsvoetbal aan de Universiteit van Oklahoma. Mixon staat bekend om zijn snelheid, behendigheid en krachtige loopstijl. Hij worstelde echter met zijn gewicht tijdens zijn vroege jaren in de NFL. In dit artikel bespreken we Joe Mixon’s gewichtsverliesreis, gezondheidsproblemen en operaties.
Voor zijn gewichtsverlies woog Mixon ongeveer 238 pond, wat als overgewicht werd beschouwd voor een terugloop in de NFL. De grootte van Mixon was echter niet zijn enige probleem. Hij leed ook aan chronische migraine, wat zijn prestaties op het veld beïnvloedde. In 2019 onthulde Mixon dat hij al een aantal jaren met migraine te maken had en verschillende behandelingen had geprobeerd om ze te beheersen.
Ondanks zijn gezondheidsproblemen bleef Mixon op hoog niveau spelen voor de Bengals. In 2018 haastte hij zich naar 1.168 yards en acht touchdowns, wat hem een Pro Bowl-selectie opleverde. Mixon wist echter dat hij iets moest veranderen om zijn algehele gezondheid en prestaties te verbeteren.
In 2019 begon Mixon te werken met een voedingsdeskundige en personal trainer om af te vallen en zijn dieet te verbeteren. Hij begon gezonder te eten en bezuinigde op fastfood en junkfood. Mixon werkte ook aan het vergroten van zijn uithoudingsvermogen en het verbeteren van zijn cardiovasculaire gezondheid. Hij trainde hard tijdens het laagseizoen en concentreerde zich op zijn kracht en conditie.
Aan het begin van het NFL-seizoen 2020 was Mixon meer dan 15 pond afgevallen, met een gewicht van ongeveer 223 pond. Hij zag er slanker uit en bewoog beter op het veld. Mixons gewichtsverlies was duidelijk in zijn prestatie, want hij haastte zich naar 428 yards en drie touchdowns in slechts zes wedstrijden voordat een blessure hem voor de rest van het seizoen buitenspel zette.
Naast zijn gewichtsverlies onderging Mixon in 2020 ook een operatie om botsporen in zijn voet te verwijderen. De operatie was succesvol en Mixon kon op tijd voor het NFL-seizoen 2021 weer op volle kracht terugkeren.
Het gewichtsverliestraject van Joe Mixon is een inspirerend verhaal over toewijding en hard werken. Hij erkende dat zijn gewicht en gezondheid hem tegenhielden en ondernam actie om zijn algehele welzijn te verbeteren. Het gewichtsverlies en de verbeterde gezondheid van Mixon hebben niet alleen hem maar ook zijn team geprofiteerd, aangezien hij een belangrijke speler blijft voor de Cincinnati Bengals.
Kortom, het gewichtsverlies van Joe Mixon voor en na is een bewijs van de kracht van goede voeding, lichaamsbeweging en toewijding. De transformatie van Mixon heeft hem tot een betere atleet gemaakt en zijn kwaliteit van leven verbeterd. Zijn reis om af te vallen herinnert ons eraan dat iedereen met hard werken en toewijding positieve veranderingen in zijn leven kan aanbrengen.